最近天气越来越冷

很多伽人表示起不来床练瑜伽

今天小编给大家分享一些

练瑜伽前后的对比图

立马让你满血复活

你未来的样子

藏在现在的努力里

哪有什么天生柔软

不过是后天的努力罢了

瑜伽，何止是冻龄

简直就是让时间逆流啊

瑜伽多久能看到效果？

当你忘记时间专注练习时

练瑜伽

就是用最好的方式爱自己

不急不躁慢慢来

精进就悄然发生在一朝一夕间

瑜伽从来不会亏待你

路遥知马力

把瑜伽坚持得再久一些

十年、二十年……

愿你多年后依然如从前般模样

只要坚持，没什么不可以

你的气质里

藏着你练过的瑜伽

忘记时间，忘记结果

你想要的，瑜伽都会给你